首がスルスルなめらかに回る~!
”+バイメカ・エクササイズメニュー”を昨年から始めました。バイオメカニクス整体に、その方に必要な簡単エクササイズをお伝えする、というものです。
これを始めて良かった!と思うことがたびたび!
ご感想を書いていただきました。
調布市 Yさま
エクササイズで、首が回しやすくなった。
以前は、ゴリゴリしてたのが、スムーズになった。
確かに、ゴリゴリいってました。頚椎が整っても、回すとある部分で、ゴリゴリ。
それが、首ではなく、気になってらした腰部分のエクササイズをお伝えして、ご自身でも毎日なさってらしたら!
ゴリゴリしなくなった!
というので、私もビックリ!
今思えば、さまざまなご事情で、活動量がかなり普通より少ないお客さまですので、全体的に潤滑油的なスムーズさに欠けてらして、それが腰の運動から全身へと波及したのかな、と推測してます。
これは、整体のみでは、解決しなかったと思いますので、良かったな~と感じています。
ますますラクになられますように☆
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