坐骨神経痛で痛くて・・・、というお客さまがいらっしゃいました。

 

(イメージ画像になります。実際の痛み部分は、もっと下方になります。)

ご感想を書いていただきました。

目黒区  Mさま

1)目的   坐骨神経痛を緩和するため(痛みのでない体にしたくて)

2)ご感想   体のゆがみを知り、おどろきました。

頭痛や腰痛も全てつながっているとのことで、目からうろこでした。

とくに上半身が軽くなりました。

1年前から、股関節の痛みがあり、整形外科へ通ってらしたそうです。それが、3日前に突然おしりに鋭い痛みが走り、歩くのも大変だったそうで・・・。

整形外科では、“坐骨神経痛”という診断が出て、痛み止めが処方されたそうです。

坐骨神経痛を改善するには、腹筋や背筋を鍛えること、と言われたそうで!!

腰椎から仙骨のズレが慢性化しているような状態でらっしゃいますので、まずはまっすぐを維持できる状態まで持っていって、そこから少しずつ初歩的なエクササイズを始めるのが、私は適切かと思います。

どんどん良くして行きましょう♪

 

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