鼻呼吸したら、睡眠が深い!顔がラク!
近ごろ、鼻呼吸の大切さが知られるようになってきましたが、最初にこの点に注目されたのは、
じゃ~ん!医学博士、西原克成先生でらっしゃいます。
進化からたどって、ヒトはなぜ口呼吸するようになったのか、そしてその危険性はなど、明快な解決方法を提示して、多くの方を救ってらっしゃいます。
私も実践しまして、その多岐にわたる効果にビックリ!
私共サロンのお客さまにも、更にラクになっていただきたい!と“The美呼吸”メニューをはじめました。
ご感想を書いていただきました。
川崎市 勝又さま
ノーズリフト(鼻呼吸3点セットになります)を使用しました。半信半疑でしたが、2日めから、鼻の通りが(広く感じる)良くなり、むしろ気持ちが良く眠りができました。
以前は、3時間おきに少し起きてしまう浅い睡眠だったのですが、6~8時間、一気にねむるように、5日めくらいから、なりました。
10日めくらいに、眼と眼の間が、くぼみがへって、広くなってきたように思います。顔が楽です。
枕とノーズリフト、良い睡眠の友に出会いました。
呼吸なんて、鼻でしても口でしても変わらない、そう思ってる方が多いかと思いますが、鼻で呼吸していると、呼吸が深く、ラクです。
なぜなら、哺乳動物は、もともと鼻で呼吸するようにつくられているからです。
「深く眠れるようになる」、とは多くのお客さまがおっしゃいますね。
最近、同じように始められた美人奥さま(週刊誌ノリの表現ですが・・・)が、
「顔が小さくなった!」などなど喜んでらっしゃいましたが、確かに、きちんと鼻で呼吸していると、顔の中心部が変わってきます。
■正中(顔も体も)が決まりやすくなる
■目のまわりのシワが少なく
■目のまわりのお肌が明るく
■顔面筋全体が引き締まってくる
などなど、見た目の変化も嬉しいですね♪
こちらのお客さまは、目と目のあいだ、鼻の上部が、下向き姿勢が多いため、内側に引っ込んでいる、そんな状態でらっしゃいました。
外側に出ているものは、押せば多少変わりますが、引っ込んでいるものを出すのは、難しいのですね。
ですが、きちんと鼻呼吸してますと、周辺の副鼻腔にも、十分な空気が行き渡るようになります。そうして、目の間の部位が、自然と盛り上がってらっしゃいました。
寝ている間に、美と健康を担保する究極ケア、いいですよ~!
価格がね・・・と思われるかもしれませんが、女性用で53000円、睡眠は毎日しますから、1年365日で割りますと、たったの
145円!
1日わずか145円、水一本程度ですよ~♪
一生モノですから、早く始めた方がおトクです。
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