修行の旅へ、出かけてました。痛くないバイオメカニクス整体わかくさ庵の宗像菜々子です。緊張しっぱなしの2泊３日でしたが、私の人生にとってかけがえのない経験をさせていただきました。体の理解が、また一歩深みを増した気がします。 […]

食料危機に備えて、練習のためベランダガーデニング始めました。これまで成功したことのなかったミニトマトがいっぱい実ってます～！植物の生理を理解した上で、必要なことをしてきたから。それって体も同じですね。生体力学（バイオメカ […]

学芸大学駅1分対処療法でない整体”わかくさ庵”です。文字通りの真剣勝負があったりで、極まってた緊張状態を一気に晴らす～！リフレッシュしてきました。   まずは由緒ある香取神宮、茅の輪くぐり！ やはり格式ある香取 […]

百人一首を題材として、10世紀平安時代の能書家、藤原行成のかな書を学ぶお教室へ。 学芸大学駅1分、年とりながら健康になっていく整体”わかくさ庵”宗像菜々子です。   かな書を学ぶ会場は、旧中山道仲宿にあるお米屋 […]

学芸大学駅1分痛くない整体”わかくさ庵”、とサロン名を変更いたします。 年とりながら、健康になっていく！対処療法でない！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。 サロン名を、”わかくさ庵”へ 取り急ぎ、作成しましたロゴにな […]

かな書のお稽古へ行ってまいりました。 年とりながら、健康になっていく！対処療法でない！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。   左奥で書いてます。暑い日でしたので、絽の着物（洗える着物ポリエステル）に博多名古 […]

着物、ありがたいことに頂戴することもあり、新たに桐たんすを購入しました。 結果が早い！痛くない！対処療法でないバイオメカニクス整体ご提供してます、宗像菜々子です。   桐たんすって、着物収納には最適だと実感して […]

着物、愛用してます。近ごろアップしてませんでしたが。 年とりながら、健康になっていく！対処療法でない！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。 大島紬になります。   武道家、荒谷卓先生と。雲重ね草花紋様７マルキ […]

ベランダガーデニング、楽しんでます～。植物の成長に、なんだか励まされます。 年とりながら、健康になっていく！対処療法でない！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。   4月5日に植え付けたジャガイモ。こんなに大 […]

かな書道のお稽古へ行ってまいりました。 年とりながら、健康になっていく！対処療法でない！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。   こちら、旧中山道、板橋にあるおにぎりやさん。その2階がお教室。 この階段、風情 […]