「年齢を感じないで、元気に過ごせてます」

長年通ってくださってますお客さま、

70代になられたそうなのですが、動きが若い人と変わらずテキパキされてらして。さらにおキレイで。

やっぱり、同じ人生、こうありたいものだと思います！

ご感想書いていただきました。

 

目黒区　　Mさま

はい、腰や背中、ヒザなどなど、トラブルいろいろお持ちでしたが、ひとつひとつ改善してきました。

そうそう難しい親指のバネ指もあって。

普通は中指が多いのですが、親指で、かなり難解で、でも何回か（笑）調整していたら、出口が少しずつ見えてきて、今は問題なしでらっしゃいます。

 

こちらのお客さまの素晴らしいのは、”エクササイズメニュー”で、こちらから提案したものを、

きちんとご自分でこなしてらっしゃる事！

 

やっぱり、体をきちんと使って変えていきませんと。

とはいえ、やみくもに動けばいいわけではありません。

スポーツジムに行きさえすれば、みんな痛みなくなってラクになるわけではありませんから。

 

きちんとその方に必要な動き、不足している筋力を補う的確なアドバイスを重ねるからこそ、改善されてらっしゃるのです。

エクササイズメニューでのご感想、たくさんこちらに

 

こうしたエクササイズは、やっぱりホントの意味で良くなっていただくために、ご自身で体を使っていただかないと、と痛感したことから。

そんな前例ありませんから、全くのゼロから、さまざまなジムでのレッスン試し、試行錯誤で積み重ねてきました。

 

いろんな成果が見えてきて、みなさまラクに過ごしてらして、ホント苦労したけれど、始めて良かったと感じてます。

 

 

ますますラクになられますように☆

 

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