脊柱菅狭窄症・・・腰の痛み、なくなりました！

”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。

脊柱菅狭窄症という診断を受け、とくに変形性膝関節症のヒザの痛みがひどい、とのことで通ってくださってます70代男性のお客さま、「腰の痛みはなくなった」とお話されてましたので、ご感想書いていただきました。

目黒区　　Aさま

ヒザの痛みは、すぐなくなられました。

お好きなゴルフをずっと続けられますよう、＋エクササイズメニューに取り組んでいただいてます。

脊柱菅狭窄症になってしまう全身の”形”を変えていきませんと、不調から逃れられません。

形を変えるためには、体を重力に対してまっすぐ支えてくれる筋肉を、適切なエクササイズで、育てていくしかありません。

それらは、一般的な筋トレやマシンで鍛えられるのとは、別の筋肉群で方法も異なります。

ご自身で、スポーツジムにも通われてる熱心なお客さまです。やはりゴルフ愛が、なによりの起爆剤のようで。

ますますラクになられますように☆

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@MichiAroma

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