ハイヒールでお尻が上がる？

「ヒールやパンプス履いてると、お尻を鍛えられる、お尻を上げられる、と聞いたのですが」

”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。

お客さまから、そう言われ、

 

はぁ～！？

 

実際、検索してみたら、ありました、ありました・・・

ヒール履いてると、ふくらはぎ鍛えられてお尻上がって・・・

 

 

んなわけ、ねーだろって、言い放つわけにも参りません。

言いたいこと、山ほどありますが、メルマガに書きますね。

こちらは穏やかに。

 

多分ね、体のこと、わかってない方が、思いついて書いてらっしゃるのかと。または、ハイヒール、パンプス販売量増やしたい方とか。

もう長年、「若いころヒール履いてたものだから・・・」

外反母趾やハンマートゥや、足の変形・・・もろもろトラブル見舞われてる方、もうたっくさん拝見してますので。

 

そもそもね、足ってこんな形

こんなに沢山の骨が、それぞれ意味があって並んでるんです。そしてアーチがあります。これにも意味があります。

哺乳類のヒトは、この足全体をちゃんと使って歩くことで、健康を維持できます、私の経験から断言できます。

健康に適切な歩き方も習得いただいてますので。

ちなみに、資格取得のために、よくわからず習った一般的なウォーキングの方法考え方とは異なります。

 

そうそう、私の整体独自の考え方として、足の部位と身体のあちこちと、関連があります。興味ある方は、”ウオノメ”改善例ご覧ください。

 

 

さらに、手前模型は、アーチなくしてベタンと置きました。

アーチがなくなると、また体のトラブルあれこれ招いてしまいますから、あぁ大変！

 

というわけで、あんな窮屈なお仕着せの箱にギューギュー押し込まれて、しかも妙で急な段差までつけられちゃって！

ヒールって、形としてはキレイでカッコいいのですが、お体全身で拝見しますと、土台のバランスの悪さを補うために、腰がビミョウに前傾するとか、妙に胸をはるとか、そういうお姿お見掛けします。

 

そういう私も、ヒール履いてた時期もありました。

 

ヒトって動物は、足のウラ全体を使って歩くと調子がいいようにできてます。

 

パーティー会場だけで履くとか、されるとよろしいかも。

健康なお体目指すのなら。

なにしろ足って、体の土台ですから、とっても大事な部位ですから、大切になさってくださいませ。

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