必要な所を鍛える15分エクササイズ＋施術で！

一番人気のメニュー、＋エクササイズメニュー初めて受けていただきましたら、こ～んな！

”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。

こちら、初回＋エクササイズメニュー、70分のビフォアアフター写真になります。

施術だけでも、お体整えることはできますが、それだけでは、延々とリピートしなければならなくなってしまいます。

そこで、まずは長年の体の使い方でしみついた筋肉のクセを取り除いて緩めていって、さらに必要な筋力を強化していくものになります。

他所にはありません！ゼロからあれこれアチコチ探求して、模索して、構築してきましたので。

（イメージ画像）

全身拝見してますので、それぞれのお客さまの、お体どうすべきか、どうしたらラクになられるか、大まかな方向性がわかりますので、少しずつ負担にならないメニューを毎回。

毎回少しずつレベルアップしていきます。それぞれのお体の様子を拝見しながら。

そうしましたら、こんなにお美しく！

横からの変化もスゴイのですが、あまり個人情報は出さない方が、昨今安全なようですので。

こちらのお客さまの課題は、私テキには、下半身強化。

あ、ちなみにコレ、中高年の皆さま共通する課題です。どうしても足使ってませんから。

とはいえ、下半身だけアレコレしても、体は変わりません。全身で変えていきませんとね。

実は、ご自身でエクサイズしていただきますと、その後の施術効果も上がりやすいので、一石二鳥の優れものメニューなのです。

脚がすっきり引き締まり、体全体もまっすぐ引き締まって上がった様子、わかりますでしょうか。

ますますラクになられますように☆

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@MichiAroma

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