早朝覚醒が続いていたが、十分に眠れるようになって！

”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。

朝早く目覚めてしまい、疲れが取れない、というお悩みでいらしたお客さまに、ご感想を書いていただきました。

横浜市　　Yさま

眠れない、眠りが浅い、早く目覚めてしまう・・・

通常、こうした症状に対して、どういう対策を考えますでしょうか。

病院や薬局で投薬、または漢方など・・・はたまた心理的ストレスチェック、あるいは運動不足を疑う、など、でしょうか。

私の経験では、頭頚部の調整で、頭部への血流が改善されると、寝落ちされる傾向が強いのです。

そうした調整で、みなさま改善を実感されてます。

ますますラクになられますように☆

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@MichiAroma

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