施術中、しっかり眠れて良かった！

”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。

不眠や眠りが浅い、早朝目覚めてしまう、など眠りに関するお悩み多いですね。

当初、２，３時間しか眠れない、全く眠れないこともある、という状態でらしたお客さまに、ご感想を書いていただきました。

Aさま

現在では、5時間は眠れるようになられたそうです。

ほとんど眠れない状態でらしたときも、施術中はぐっすりお休みでらっしゃいました。私もゆっくり睡眠取っていただきたいとアレコレやって参りました。

なぜ施術中は眠れるのでしょうか。

🌟自律神経の副交感神経が優位になると、眠りやすくなる

🌟頭部の血流が増えると、一気に寝落ち（私の経験によるものになります）

その頭部を、自宅でも再現していただきたいとさまざまアドバイスして参りました。

ますますラクになられますように☆

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@MichiAroma

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