2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年7月30日 宗像菜々子 サロン ブログじゃ書けない知られざるネタなど！当たり前に健康な私へ！無料メルマガ ”当たり前に健康な私へ”、そんな心身を手に入れていただきたいので、健康に役立つ関連するネタを、毎朝発信しています。 「朝のお楽しみ」と言ってくださるお客さまも少なからず。 よろしかったら、お役 […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 サロン たった3分で！自前で姿勢美人に！驚きのビフォアアフター♪ ご好評いただいてます”メール講座”、このたび一新いたします！ こちら、私自身のビフォアアフター写真になります！ なにをしたと思いますか！？ ・・・ たった2分40秒の超簡単オリジナルエクササイ […]
2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 宗像菜々子 料理 お味噌仕込み2021 毎年、お味噌つくってます。もう暖かくなってしまいましたが＾＾ 詳しいレシピは、昨年、一昨年のブログを参照してください。 まず大豆ゆでます。大豆は、前の晩からではなく、前日の午前中など、早くから […]
2021年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 サロン ヒトって、動くんです バイオメカニクス整体にいらしてくださるお客さまのなかに、 「まだ、○○がよくならなくって」 など、おっしゃる方がいらっしゃいます。 その前の施術後、「もう痛くない、ラクになった」と話されてらしたのですが。 […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 The美呼吸 息するたびに、痛み・不調を招いているとしたら・・・！ マスクしていると、どうしても口呼吸になりがち・・・。 ですが、実際、口呼吸がなぜ、どのように、良くないのか。 人気メニュー、”The美呼吸”を、わかりやすくまとめました。 自分の体のポテンシャルを最大化するには！ &nb […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 頭痛、首・肩の痛みが 首から肩甲骨にかけて痛い！足首問題♪ 首から肩甲骨が痛い、という会社経営者さま、念のため、ということで2日連続ご予約お取りになられました。 初日、「体全体、とくに上半身がラク！」とお帰りに。 2日めは、初日帰宅後、PCに向っていた […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 疲れが取れない 五十肩、なおせる人に聞かなきゃ、意味ないのでは？ 五十肩であちこちいらして良くならなかった方、 ご紹介で私どもに通ってくださってます。 だいぶ良くなられて喜んでらっしゃいます。 こんな質問をされました。 「以前行っていたところで、教えてもらっ […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月30日 宗像菜々子 疲れが取れない 胃の不快感が・・・施術後、つきものが取れたようにスッキリ！ ”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。 整体で胃の不具合が改善する！？えっウソ！？と、思いますよね。ご感想書いていただきました。 Aさま 最初、食べたもの […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 疲れが取れない 以前は、這ってここに駆け込むような不調もあったが、ずいぶんラクに！ 会社経営者のお客さまに、ご感想書いていただきました。 「前は、ここに這って駆け込むような不調もありましたが、ずいぶんラクになりました」と、お話くださってましたので、お願いしました。この印象的なフレーズは反映されてませんが […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 宗像菜々子 サロン 早春の宴 先日、上野でお食事いただきました。 時節柄、ゆったりとした個室をご用意くださり。 お豆腐会席でしたので、湯葉など。 花かごの中に！ 窓の外には、梅がほころび、なんと […]
