外反母趾、痛くなくなった！

外反母趾、お悩みの方、多いかと。左足の外反母趾が痛くて、サンダル以外は履けなかったお客さまに、ご感想書いていただきました。

 

 

調布市　　Mさま

はい、こちらのお客さま、脊柱菅狭窄症で6月9日に初めてお越しになられました。3年間、整体鍼灸あちこちいらして、どうにもならなかったのが、２か月もしないうちに、

◆腰の痛みなし
◆悩みの足のシビレも劇的に改善
◆開けなかった左手親指が、開放され、ラジオ体操で腰に手を当てられるようになり
◆スタスタ大股で歩けるようになり
◆ヒザの違和感なくなり
◆座っている姿勢から立ち上がるときのグラつきの恐れもなくなり
◆電動でない自転車で坂道スルスルのぼれるようになり

さらに、

◆外反母趾の痛みがなくなり！

それが、齢82歳のご婦人でございます。素晴らしいですね！

そもそもこちら、きちんとお体鍛えてらっしゃる現役スポーツインストラクターさまですので、まぁ土台が違うということもありますが。

 

外反母趾、足の使い方を変えませんと、決して良くなりません！

そのために、エクササイズメニューお勧めしました。

 

外反母趾ですが、かくいう私も以前は↓

 

2012.4.25の私の足です、外反母趾バリバリです。それが、

 

2021.4.15の私の足になります。

フットケアとか、ウォーキング指導など、足に特化し資格など取得しました。

ｓですが、バイオメカニクス整体を長くやっておりますと、足だけでは無理なんですね。

歩き方も、類型的な歩き方指導では、ムリなんです。

全身把握しませんと、どうしてそういう歩き方になるのか、また、重力下でどういう体重のかけ方をして歩くべきなのか、お一人お一人のお体の有り様に沿って、お伝えしませんと。

こちらのお客さまは、脊柱菅狭窄症の素因解消もあり、”＋バイメカ・エクササイズ”メニューを受けてくださってますので、さらに早く改善されてるのだと思います。

 

ますますラクになられますように☆