枕変えたら、気持ちよく目覚められ!
枕、さまざまなものが、たくさん販売されてます。一体どんな枕がイイの・・・?
私共で扱っております医学博士監修の枕について、ご感想書いていただきました。とても好評なのですが、いつも感想書いていただくのを忘れてしまっていました。
目黒区 Kさま
枕の高さが合わなくて困っていました。
紹介していただいた枕を使い始めたら、首やアゴが楽で熟睡でき気持ちよく目覚められました。
他に、
■「幸福感がハンパない!ぐっすり眠れる」という、お客さまのご感想はこちら (枕について、こちらで書いていただいてましたね^^)
■「ぐっすり安眠できるようになりました!」という、お客さまのご感想などはこちら
■「鼻呼吸したら、睡眠が深い!良い睡眠の友、枕」という、お客さまのご感想などはこちら
どんな枕が、健康維持のために適切なのでしょう・・・?
私が考えますのは、
1,柔らかい(硬い素材が多いかと)
2,低い(高い枕が多い様子)
3,保温性が高い(後頭部、延髄は運動系の要)
4,仰向け寝を維持しやすい大きめ
そう、睡眠は、仰向け寝が基本なのです。
お体、拝見しますと、ほぼどのような寝方をされてるのか、おおむねわかります。
整体に来られる方で、仰向け寝されてる方は、ゼロ、皆無です~!
まずは、枕から整えるのも、よろしいかと。
ご感想書いてくださいましたお客さまは、毎回施術で体が整っていくうちに、これまでの枕に違和感を感じるようになられたそうです。
そして枕を変えられましたら、ニッコリ「あの枕、いいですね!」って。
そう、これ良くあるパターンです。私も同じ枕を、使い始めて7年くらいですが、初めて使った朝は、「あぁ、幸せ~!」と。
ますますラクになられますように☆
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