さる手！腕の可動域広がりました！

”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。

”さる手”、改善されてます！ご感想書いていただきました。

そうそう、さる手とは、さる腕、猿手、などなど言われますが、

このような腕を指します。これは望ましい腕ではありませんから、マネしないでくださいね。

渋谷区　　Rさま

さる手、なにがいけないのでしょうか？

そもそも改善できないもの、と思い込んでらっしゃる方が多いかと。

腕は、本来まっすぐヒジ部分で接続するものなのですね。その方が動作も血流も安定すると思われます。

こちらの腕のように。サル手の方の場合、本来は180度でかみ合うべき、腕の上下が、やや外側に170度くらいでしょうか、狭くかみ合ってしまいます。

そうすると、どうしてもねこ背になってしまいますし、体幹に常に圧迫を感じるようになってしまいます。

というわけで、腕の使い方などお伝えしてまいりました。

右肩が動きづらい、とのことでしたので、肘を180度近い接続になるよう調整しましたら！

「肩の動きがなめらかに！」

ということで、やはり、全身のパーツは深～く関連してますね。

さらに、可動域が狭く動きが制限されがちでらした、右肩が動かしやすくなられたそうで、良かったです。

ますますラクになられますように☆

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@MichiAroma

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