2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 宗像菜々子 The美呼吸 鼻呼吸って、やっぱり最強！ 呼吸って、言うまでもないことですが、体にとって最重要！ 酸素が供給されなくなったら、即死んでしまいます。 さらに、酸素を多く取り入れるためには、鼻で呼吸する、鼻呼吸(鼻呼吸習慣を身につけるThe美呼吸メニュー）が大切なの […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 宗像菜々子 The美呼吸 鼻呼吸にしたら、「風邪ひかなくなった！」 マスクしてると、どうしても口呼吸になってしまいます。マスク生活、長引いてますね。 マスク内の酸素が不足してしまうので、どうしても、より多くの酸素を確保しようと、無意識に口あけてしまうためです。 […]
2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 宗像菜々子 しつこい咳 ”姿勢が悪い”のは、口呼吸しているから、って知ってますか？１ヶ月でこ～んなに！ 呼吸といえば、鼻や口、気道あたりだけの問題、と考えがち。ですが、全身に影響しています。 こちら、鼻呼吸習慣を身に付ける”The美呼吸”メニューを受けてくださったお客さまです。 左側が、初回お見えになられた2 […]
2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月30日 宗像菜々子 頭痛、首・肩の痛みが 「鼻、高くなった！」鼻呼吸始めたら～♪ ”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。 鼻呼吸が大事だということ（健康にも美容にも）、以前からお伝えしています。 こちら、左側が初回お見えに […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月14日 宗像菜々子 疲れが取れない いつもより、1時間長く眠れた！ ”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。 睡眠トラブル抱えてらっしゃる方、多いです。仕方ない、と思われてるようですが、実はアレですよ！ ご感想書いていただきました。 渋谷 […]
2021年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 The美呼吸 目覚めがスッキリすがすがしい！美呼吸はじめたら 人にとって、なによりも大切なのは、空気です！断食できるけれども、酸素は５分絶たれただけで、死んでしまいますから。 その空気を、正しく鼻からとりこむか、口から吸うか、で大きく人生変わってしまいます（医学博士西原克成先生のと […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 The美呼吸 息するたびに、痛み・不調を招いているとしたら・・・！ マスクしていると、どうしても口呼吸になりがち・・・。 ですが、実際、口呼吸がなぜ、どのように、良くないのか。 人気メニュー、”The美呼吸”を、わかりやすくまとめました。 自分の体のポテンシャルを最大化するには！ &nb […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 宗像菜々子 サロン いつまでも若々しく、美しく、そして健康であるために！”The 美呼吸” 正しい呼吸が、若々しく健康でいるためには、不可欠です。 リピーターさまの８割以上に、ご好評いただいてますメニューの名前、”The 美呼吸”と、変更しました。 説明ページを、わかりやすく作り直し […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 宗像菜々子 The美呼吸 呼吸を正したら・・・こ～んなにいい事が！ 呼吸って、実はとっても大事！食べ物なくても、ヒトは数日生きられますが、酸素が５分なかったら、すぐさま死んでしまいます。 本来ヒトがすべき鼻呼吸に改め、生活様式を正していくメニュー”The美呼吸 […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 宗像菜々子 The美呼吸 飛沫防御に、マスクより効果的なものって！？ 全世界で品薄状態が続いているマスク。 自分が咳き込んでいるのなら、マナーとしてマスク装着は必須でしょう。 ですが、そうではなくて、よその飛沫から防御するために、というのなら、もっ […]
