2020年8月3日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 宗像菜々子 サロン 『父滅の刃』見参~! 精神科医、樺沢紫苑先生の新著、『父滅の刃』、届きました~♪ 樺沢作品の中で、私が一番好きなのが、『父親はどこへ消えたか』という絶版となった本なのですが、これを改訂したものが、『父滅の刃』なので […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 宗像菜々子 サロン 質問、お悩み、疑問、募集します!100%回答いたします 質問や疑問、募集いたします! 腰痛、このまま家で静養すべきか、整体行くべきか・・・、 また、パニック障害で困ってるけど、ムチウチ経験ないけど、自分も変わるのだろうか・・・ (答えはイエス、これまでの経験から、メンタル疾患 […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 宗像菜々子 サロン お上品な手作り、リバティ・マスク、いただきました! お客さまから、お手製のマスク、いただいちゃいました~! リバティです、お品がいいですね、かわいいですね! 不織布やガーゼをしのばせるポケット付き、しかも、トップ部分にソフトワイヤー入れてらっし […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 宗像菜々子 サロン さくらんぼがやって来た~♪ 旬のさくらんぼ、お客さまから、いただきました! さくらんぼの季節ですね。 山形の佐藤錦だそうです。 ぷちぷちお肌に、みずみずしい果肉がむっちり! いつもありがとうございます! ■どこへ行っても […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 宗像菜々子 サロン 出版入門セミナーへ 精神科医でベストセラー作家、樺沢紫苑先生主催、Web心理塾の毎年恒例、出版セミナーへ。 今回は、入門編でした。 『アウトプット大全』『インプット大全』で、すでに70万部も売り上げてらして、風格漂うオーラが違 […]
2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月20日 宗像菜々子 サロン 旬の梅でお手製!お客さまから、いただきました! お客さまが、お持ちくださいました! こちら、お手製の梅干し2種なのですが、重ねワザが秀逸ですね。オブジェのようで♪ なんとも素敵で、開封せずにお姿、堪能させていただいてます。 & […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 宗像菜々子 サロン 2か月ぶり!コンディショニング・レッスン♪ コロナの影響で、ほぼ2か月ぶり! 待ちに待ったコンディショニングのレッスンが、ようやく、スポーツジムで始まりました♪ ぽっこりお腹改善と、すっかり増えてしまった脂肪を引き締めて、そうして殿筋も […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 宗像菜々子 サロン お久ぶり~♪パワーヨガ パワーヨガ、久しぶりに参加してきました! スポーツジムも、ようやくオープンし始めたというものの、まだレッスンが限られていて・・・。 この2ヶ月で、めっきり、ぽっこり化が進行しているお腹を早くなんとかしたいの […]
2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年6月4日 宗像菜々子 サロン ようやく!ジムへ、道場へ♪ 緊急事態宣言が、ようやく東京でも解除され! スポーツジムへ行ってきました~! マスク着用義務なので、汗かいても平気な不織布マスクで。 とはいえ、ようやく再開されたジムですが、大好物の筋トレとか […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 宗像菜々子 サロン お客さまにいただきました!ミモザ刺繍マスク♪ お客さまから、すてきな刺繍入りのマスク、いただきました! なんて有り難いのでしょう!早速、朝散歩にて使わせていただきましたところ! ■フィット感ハンパない ■軽くジョグしても、苦しくない ■口 […]