2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月21日 宗像菜々子 腰痛、ぎっくり腰 エクササイズ続けたら、出来るようになった! 施術の効果を持続させられますよう、”エクササイズメニュー”、ご提供しております。 かなりご好評いただいてます。ご感想書いていただきました。 港区 Kさま エクササイズで、違和感があったものが […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 宗像菜々子 サロン 継続は力なり!ツラいキツいパーソナルトレーニング続けて パーソナルトレーニング受けてきました。 お客さまにアドバイスいたしますので、自分自身も良い状態を保つべきですし、 体の不思議を、トレーニングからも体感していきたいと考えてます。 有名なトレーナーさんに、ご指導いただいてま […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 宗像菜々子 サロン 体動かすと、気持ちいい! 整体だけでなく、エクササイズのご指導させていただいて、さらに早く改善していただこうと、”自分の体、自分でよくしていこう♪弱点改良プログラム”というメニューを、 たしか昨年から、始めました。やはりかなり効果的で! &nbs […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 宗像菜々子 疲れが取れない 首がスルスルなめらかに回る~! ”+バイメカ・エクササイズメニュー”を昨年から始めました。バイオメカニクス整体に、その方に必要な簡単エクササイズをお伝えする、というものです。 (イメージ写真) これを始めて良かった!と思うこ […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 宗像菜々子 手、腕の痛み、ヘバーデン結節 自分の体、自分で良くしていこう(視力・弱点改良プログラム) 「こういうのやってるの、珍しいですね」と言われますのが、こちらの”視力・弱点改良プログラム”です。 (イメージ画像) ご感想書いていただきました。 Aさま エクササイズをやるとアドバイスもいただけるので、た […]