2022年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 宗像菜々子 サロン 【2022年最後のパーソナルトレーニングへ】 久しぶりに、みっちり鍛えていただきました~! その後、2日間、筋肉痛でした・・・。 ヒトの体や進化について、”ラマルク派”の考えを共有するレアなトレーナーさんです。 ずっと探してたんですね~、納得できるトレ […]