2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 宗像菜々子 The美呼吸 鼻呼吸にしたら、「風邪ひかなくなった!」 マスクしてると、どうしても口呼吸になってしまいます。マスク生活、長引いてますね。 マスク内の酸素が不足してしまうので、どうしても、より多くの酸素を確保しようと、無意識に口あけてしまうためです。 […]