パーソナルトレーニング、ビフォアアフター

忙しかったため、久しぶりとなってしまったパーソナルトレーニングへ。

ジム自体に行けてなかったので、筋肉もなんとも頼りなく、多少不安だったのですが、

もう汗だくで、みっちり鍛えていただきました。

信頼している先生に、お任せしています。（ジム内撮影禁止なので、個室で）

いつも終了後は、”大リーグボール養成ギブス（古いッスよね、しかも使ったことないし）”をはめてたんじゃないかって感じで、疲労困憊。

とはいえ、前回からの成長を実感できたので、充実感有り。上腕三頭筋、三角筋を認識できました。

コアを鍛えてます、みなさまのお役に立てますよう、体作り続けます。

Follow me!

@MichiAroma

Tweet

Check