パーソナルトレーニング受けて♪

緊急事態宣言によりジムが閉鎖されていたため、ほぼ2ヶ月ぶりのパーソナルトレーニング受けてきました。

ワタクシ、普通のものとはちょっと違った考え方の整体しているため、普通のトレーニングには、ちょっと違和感ありまして・・・。

それで、納得できるトレーナーさんを、ずっと探していました。

そうして出会った方は、ジム内で最高値のトレーナーさん。

高額だから良いのではなく、健康であるための体ってどういうものか、真っ当な理論的ベースをお持ちだから。

とはいえ、なかなかハードなんです、宿題もいただきましたし＾＾

みなさまに、効果的なことをお伝えできますよう、鍛えて参ります。

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@MichiAroma

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