2023年9月10日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 宗像菜々子 頭痛、首・肩の痛みが 体がぽかぽか!体操続けたい 鼻呼吸率100%サロンです~。 最強の鼻呼吸グッズ3点セットを生み出してくださった西原克成先生のおかげでございます。 (2019年8月、西原研究所にて) 寝ている間、鼻呼吸が持続できるグッズを使っていただき […]
2023年9月3日 / 最終更新日時 : 2023年9月3日 宗像菜々子 頭痛、首・肩の痛みが しつこい”ねこ背”、原因はコレだって、知ってました? ねこ背、気を付けているんだけど、なかなか変わらない!そんなしつこいねこ背! ご存じですか~?原因はなんと! 口呼吸! 知らず知らず口呼吸していると、自然とお口が前に出て⇒自然なねこ背へ! つま […]
2023年7月24日 / 最終更新日時 : 2023年7月24日 宗像菜々子 腰痛、ぎっくり腰 坐骨神経痛、「足のピリピリ感がすごく減った!」のはナゼでしょう!? 坐骨神経痛で見えたお客さま、どんどん改善されてらっしゃいます。 ”定点観察シリーズ”として、時系列でリンクでつなぎました(初回はこちら)。なぜならば、 ◆全身扱ってますので、さまざまなトラブルの方がいらっしゃり細部を忘れ […]
2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 宗像菜々子 The美呼吸 鼻呼吸美人、ズラッとご紹介~! 鼻呼吸してると、実は美人になる!?ってご存じでしょうか? 毎日そんな変化見てますので、私にとっては当たり前なのですが、改めてご紹介いたします。 呼吸って、酸素を取り込むだけだから、口からでも鼻からでも変わらない、と思いが […]
2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 宗像菜々子 The美呼吸 鼻呼吸って、やっぱり最強! 呼吸って、言うまでもないことですが、体にとって最重要! 酸素が供給されなくなったら、即死んでしまいます。 さらに、酸素を多く取り入れるためには、鼻で呼吸する、鼻呼吸(鼻呼吸習慣を身につけるThe美呼吸メニュー)が大切なの […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 宗像菜々子 The美呼吸 鼻呼吸にしたら、「風邪ひかなくなった!」 マスクしてると、どうしても口呼吸になってしまいます。マスク生活、長引いてますね。 マスク内の酸素が不足してしまうので、どうしても、より多くの酸素を確保しようと、無意識に口あけてしまうためです。 […]
2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 宗像菜々子 しつこい咳 ”姿勢が悪い”のは、口呼吸しているから、って知ってますか?1ヶ月でこ~んなに! 呼吸といえば、鼻や口、気道あたりだけの問題、と考えがち。ですが、全身に影響しています。 こちら、鼻呼吸習慣を身に付ける”The美呼吸”メニューを受けてくださったお客さまです。 左側が、初回お見えになられた2 […]
2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 宗像菜々子 ビフォー・アフター 「鼻、高くなった!」鼻呼吸始めたら~♪ 鼻呼吸の重要性(健康・美容において)を以前からお伝えしています。 こちら、左側が初回お見えになられた(2021.8.3 )ときのビフォア写真, 右側が、2021.9.12, 8回目にいらしたア […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 宗像菜々子 疲れが取れない いつもより、1時間長く眠れた! 睡眠トラブル抱えてらっしゃる方、多いです。仕方ない、と思われてるようですが、実はアレで! ご感想書いていただきました。 渋谷区 Mさま(50代) いつもより1時間長く眠れて、寝相もあおむけで楽に起床できました。 &nb […]
2021年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 宗像菜々子 The美呼吸 目覚めがスッキリすがすがしい!美呼吸はじめたら 人にとって、なによりも大切なのは、空気です!断食できるけれども、酸素は5分絶たれただけで、死んでしまいますから。 その空気を、正しく鼻からとりこむか、口から吸うか、で大きく人生変わってしまいます(医学博士西原克成先生のと […]